KIN170 磁性白狗：愛使我保持穩定與行動力，我深深地知道自己就是愛的化身

 

走過信任內在導航的紅地球後，我們用對自己深刻的愛來展開十三天的純愛之旅，所有的空氣環境也都將因著你的存在，而散發愛的氣息。

磁性的白狗告訴著我們，你的存在本身就是愛的目的，如果你能夠認知到這一點，那還有什麼是無法穿越的，還有什麼是你需要擔心的。

就像你最喜歡的動物一樣，存在本身就值得被深深地愛著，那你為何覺得自己不行？或著其他人不是如此？

在這十三天，用愛說話用愛行動，讓愛瀰漫在每一處吧！

磁性調性之日我們詢問自己

我的目的是什麼？

白狗說：不論高低，不論是我不是我，我都知道我是能夠愛著這一切的，我願意去愛那些我愛的，我也會知道自己是有能力，去愛那些我尚未能去愛的。

我能吸引什麼？

白狗說：我能吸引認知到這個智慧的存在，並且我願意去傳達這份愛。

#呼吸靜心

白狗波，在愛的流淌中，我們敞開心扉接納並享受愛的到來，一樣會運用帶有手勢的呼吸靜心，讓你明白不管是愛與被愛，這一切都是安全的。一樣，在開始前穩定好自己的身軀，脊椎打直，微收下巴延長後頸，現在閉上眼睛專注在下巴的中心點， 這個我們稱之為月亮點的下巴專注，讓你在呼吸中越發平靜。現在將你的雙手往身體前方伸直，掌心向下，手肘打直，保持在這個姿勢中。綬慢，有覺知的深呼吸。在你穩定深長的呼吸中維持姿勢，他能觸發你的心敞開，如果覺得手臂、肩頸有任何不適，請用意念提醒自己，你正在用胸口的位置發力，而並非用肩膀、手臂代償。鼻吸鼻吐，持續進行。